【ローリングストック】①炭水化物系

非常食としてもストックしておくと便利な実際に買ったものや、備蓄しておくといいかもというものを紹介♪

食べながら補充して回転させていくローリングストック方式をするようになった。賞味期限は長めのものもある程度保存して、時間差ストックもしてる。

【※商品が分かるように参考にリンクを貼っていますが、購入の際はリンク先サイトで金額を確かめて、納得いく金額のものを選んでください】

【炭水化物系】
※賞味期限は目安です。購入時期や販売先によっては短くなる可能性があります。

• パスタ
  賞味期限：製造後36ヶ月
  Alcenero(アルチェネロ) 有機スパゲッティ 500g
  
  
• マカロニ
  2022/6/24にスーパーで購入。賞味期限は2024/1/20でした。   
  ALCE NERO(アルチェネロ)有機スリムマカロニ 250g
  
  
• 乾パン
  賞味期限：製造日から5年

• 備蓄用　非常食　ブルボン　カンパン (3缶セット）
  

• ビーフン
  2022/6/24にスーパーで購入。賞味期限は2024/1/25でした。
  

  ケンミン お米 100％ ビーフン 150g グルテンフリー 低GI食品 無添加 米粉麺 ×3袋 +リトルエコ先割れスプーン

• そうめん
  賞味期限：製造日から２年半
  東亜食品 白鷺の糸そうめん 720g
  

• ひやむぎ
  賞味期限：製造日から２年
  東亜食品 白鷺の糸ひやむぎ 720g

• 米粉のうどん
  

  こまち麺 白 200g×3袋 グルテンフリー お米のうどん 秋田県産あきたこまち使用 米麺

  缶パン
  長期保存(賞味期間3年)届く時期によって短くなる可能性あり。
  

  『新食缶ベーカリー缶入りソフトパン・4缶セット』しっとりやわらかな食感 チョコレート・ストロベリー・ミルク・キャラメル味の4缶セット

• ごはん
  届く時期によって１年～１年半以上などばら付きがあるようです。
  

  [Amazonブランド]Happy Belly パックご飯 新潟県産こしひかり 200g×20個(白米) 特別栽培米

• ぞうすい
  賞味期限：製造日より1年
  

  アマノフーズ フリーズドライ 海鮮 雑炊 4種12食 詰め合わせ 味噌汁 金のだし なす 1食 セット 常温保存

• おかゆ
  賞味期限：１年前後

  おかゆ そのまま食べられる 20種 セット 味の素・たいまつ・テーブルランド +薬味ばあちゃんの七味唐辛子10g レトルト 常温保存

•  米粉パンケーキミックス
  2022/3/11にAmazonで購入。賞味期限は2023/7/14でした。
  波里 砂糖不使用 国産米粉パンケーキミックス 200g×3 乳酸菌入り グルテンフリー アルミフリー 

• ラーメン
  賞味期限：製造日より１５０日
  東京拉麺 お徳用ラーメン 16食入り × 2袋セット
  

• インスタント麺
  賞味期限：製造日より180日
  

  創健社 味噌らーめん 104.2g (麺 90g、スープ 14.2g) x4個セット

• カップ麺（高たんぱく・低糖質タイプ）
  賞味期限：製造日から6ヶ月

• 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 74g×12個入

   カロリーメイト
  賞味期限：製造日より1年
  大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート 4本×10個

• カロリーメイト長期保存タイプ
  長期保存３年
  【10個まとめ買い】 大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ3年・長期保存非常食・チョコレート味（2本入）

  ローリングストックは回転させて食べながら行けるほど良い賞味期限で、いつも食べているようなものが食べやすいかなと。
  あまりに短すぎると急いで食べ過ぎることもあるので、期限を確かめつつ上手に選びたいなと思う。
  
  【ローリングストック】②スープ系…につづく